15 января 2023 в рамках проекта «Мой первый поход» воспитанники объединения «Точка опоры - 56» (руководитель Веккер Е.А.). совершили лыжный поход выходного дня по уже ставшей им родной Зауральной роще.
Зимой нашему организму также необходимо активно двигаться, как и летом. Регулярные прогулки на открытом морозном воздухе заряжают энергией, придают сил, укрепляют здоровье и повышают работоспособность.
Те, кто увлекается лыжными прогулками и походами, отмечают улучшение здоровья: укрепляется сердечная мышца, тело становится более стройным, исчезают проблемы с позвоночником, снимаются стресс и усталость, поднимается настроение.
Здорово, что активное участие в наших походах принимают и родители! Спасибо, что вы всегда с нами!