Реализация программы «Родными тропами» на базе «Лицей № 2» г. Оренбург
Мы не только готовимся к лыжному походу, но и поддерживаем свое здоровье 👌🏻 ⠀ ⛷️ Катание на лыжах - это отличная кардио-нагрузка, которая помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить выносливость. Лыжи развивают мышцы ног, спины и корпуса, делая их более сильными и выносливыми.